Поиск по тегу «упражнения»

Физические упражнения скачать книгу бесплатно Отдела позвоночного столба. Экспериментируя над собой, он не отдыхал ни одного дня и в результате всегда был в превосходной физической форме. В книге даются упражнения для укрепления мышц пальцев и кистей, позвоночника, шеи, предплечья, икр и ступней, а также всестороннего развития.Подробнее